Весной, в мае,
когда море спокойно дышит,
а мир вокруг медленно пробуждается,
мы встречаемся на берегу в Испании,
чтобы вернуться к самому близкому — к себе.

Это выездное мероприятие не про «исправить» себя.
И не про усилие.
Это про вспомнить, каково это — жить в своём теле.

Слышать его сигналы.
Чувствовать опору под ногами.
Замечать дыхание, тепло кожи, движение волн внутри и снаружи.
Быть не в голове, а в присутствии.

Мы будем:
— мягко замедляться
— исследовать тело через внимание и бережные практики
— много чувствовать, дышать, молчать и говорить по-настоящему
— позволять себе быть живыми, не спеша

Май у моря — это время, когда всё говорит «да»:
да жизни,
да чувствам,
да телу, в котором можно быть дома.

Если тебе откликается пространство,
где не нужно играть роль
и можно просто быть —
возможно, это приглашение для тебя.

Берег моря.
Весна.
Ты и твоё тело — в одной точке.